瞑想

みなさん、こんにちわ。あなたの理想の人生をクリエイトするメディカルスタッフのためのマジカルセラピスト彩月紫苑です。今回は瞑想…

瞑想

瞑想のススメ 其の三

みなさま、こんにちわ。あなたの人生をクリエイトするメディカルスタッフのためのマジカルセラピスト 彩月紫苑です。学会発表の準備など…

瞑想

瞑想のススメ 其の二

それでは、今回からは瞑想の種類についてご説明しようと思います。大層なことは語れませんが、豆知識として楽しんでくださいね(=゚ω゚)ノさて…

瞑想

瞑想のススメ 其の一

先日、うちの病院で「マインドフルネス瞑想とヨガ体験」というテーマの「患者サロン」が開催されました。この「患者サロン」は様々なテーマで定期的に開催されていて、対象…